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A propos

Nathalie Cabos Hayes, consultante en santé mentale au travail, sophrologue certifiée

Nathalie Cabos Hayes

Une expérience du monde de l’entreprise au service de l’humain

Après plus de vingt ans dans le conseil, le marketing et la stratégie, j’ai choisi de mettre mon expérience au service de l’humain et du mieux-être et du développement humain au travail.

Aujourd’hui, en tant que sophrologue et consultante en QVCT, j’allie la compréhension du monde de l’entreprise à des approches psychocorporelles et pédagogiques centrées sur la prévention, la gestion du stress et le développement des compétences psychosociales.

Mon parcours me permet d’accompagner aussi bien les directions que les équipes terrain, de relier les enjeux collectifs et individuels, et de transformer les constats en actions concrètes : formations, ateliers, accompagnements personnalisés.

Je sui également titulaire d'un Diplôme Universitaire en analyse et prévention des Risques Psychosociaux (RPS) et en Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT), ce qui me permet d'intervenir au niveau stratégique sur les sujets de QVCT et RPS et d’approfondir la dimension systémique et globale de mes interventions.

Ce qui m’anime : aider les organisations à replacer l’humain au cœur de leur équilibre et de leur performance durable.

Ce qui me différencie

Une double expertise, entreprise et humain

Plus de 20 ans en conseil, marketing et stratégie, combinés à une expertise en prévention des RPS et en compétences psychosociales (CPS). Cette double lecture me permet de comprendre à la fois les contraintes organisationnelles et le vécu individuel — et d'agir sur les deux.

Trois niveaux d'action : la personne, l'équipe, l'organisation

Chaque accompagnement croise les aspects psycho-émotionnels (émotions, stress, comportements), psychosociaux (relations, coopération) et organisationnels (conditions de travail, exigences, contexte managérial) — pour agir sur les causes, pas seulement les symptômes.

Des outils concrets, reliés à une vision stratégique
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Une pratique bilingue, pensée pour les équipes internationales

Régulation du stress, ancrage, gestion des émotions : des outils pratico-pratiques, immédiatement utilisables par vos équipes. Toujours reliés à une lecture d'ensemble — dynamiques d'équipe, culture managériale, enjeux de prévention — pour que chaque intervention s'inscrive dans la durée, pas comme un simple pansement.

Interventions en français et en anglais, pour accompagner aussi bien des équipes françaises que des organisations internationales implantées en France.

Formations

2023-2024

Formation de Sophrologue

  • Formation initiale - IFS Paris

  • Spécialisations:

-Entreprises/Burn-out - Académie de Sophrologie Paris
-Pédagogie Sophrologie Ludique - Ricardo Lopez & Claudia Sanchez Suisse

2025-2026

Formation diplômante en RPS & QVCT

  • Diplôme Universitaire (DU) - Université de Panthéon- Assas -Paris Des Risques Psychosociaux à la Qualité de Vie au Travail

2024-2025

Formations complémentaires

  • Développer les compétences psychosociales et les facteurs individuels de prévention des RPS - EPSSIC

  • Pratiques Respiratoires et Education Thérapeutique - Equilibios

  • Coach en Neurosciences (Dr. Pencalet) - Néolys

Wellbeing & Co. : une vision globale du bien-être au travail

  • Wellbeing & Co reflète la philosophie au cœur de mon approche : un bien-être  au travail global, à la fois individuel et collectif.

  • Le terme Wellbeing exprime l’équilibre entre santé mentale, émotionnelle et relationnelle — des piliers essentiels à la QVCT et à la prévention des risques psychosociaux (RPS).

  • Le “& Co” symbolise quant à lui la dimension collective : celle des équipes, des organisations, mais aussi d’un collectif de professionnels avec lesquels je peux collaborer pour proposer un accompagnement pluridisciplinaire.

  • Le choix d’un nom anglais n’est pas anodin : il fait écho à mon parcours personnel et professionnel bilingue, et à ma capacité à intervenir aussi bien en français qu’en anglais.

  • Enfin, le phénix revisité, emblème de Wellbeing & Co, incarne la transformation, le renouveau et la résilience — des valeurs humaines profondes qui guident chaque accompagnement. Comme le phénix, chacun peut se relever, se réinventer et trouver les ressources nécessaires pour évoluer vers un équilibre plus durable, au travail comme dans la vie.

Notre philosophie

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