
Cultiver la performance humaine et collective

Des solutions concrètes, humaines et efficaces pour prévenir les RPS et améliorer la QVCT.
La philosophie de Wellbeing & Co. est claire : la QVCT ne s’impose pas ; elle se construit dans le quotidien du travail.
J’y accompagne les DRH, responsables QVCT/RPS, directions générales et membres du CSE dans leurs démarches de prévention des RPS et d’amélioration du bien-être au travail.
Mon approche relie la compréhension des enjeux humains et organisationnels à la mise en œuvre d’actions concrètes :
sensibilisation, formation et accompagnement sur le terrain.
Forte d’une double expérience – plus de 20 ans dans le conseil, le marketing et la stratégie d’entreprise, alliée à une expertise en sophrologie et pratiques psychocorporelles – j’accompagne les organisations à la croisée du développement des compétences et du mieux-être collectif.
Parce que comprendre, c’est bien. Mais transformer durablement, c’est mieux.
Pourquoi Wellbeing & Co.
Une approche globale et concrète de la QVCT et de la prévention des RPS
Wellbeing & Co, c’est l’alliance entre analyse, pédagogie et accompagnement humain.
Je propose des interventions sur les trois niveaux de prévention des risques psychosociaux (RPS) :
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Prévention primaire : repérer les leviers de bien-être au travail et comprendre les dynamiques organisationnelles.
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Prévention secondaire : proposer des formations et ateliers centrés sur les compétences psychosociales, la communication, la gestion du stress ou la coopération.
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Prévention tertiaire : accompagner les équipes et les individus pour restaurer un équilibre après une période de tension ou de changement.
Mon approche est pluridisciplinaire : elle combine la compréhension du fonctionnement des organisations, la connaissance des dynamiques humaines et pédagogie active.
Bilingue Français-Anglais, j’accompagne les équipes locales et internationales avec une approche concrète, claire et collaborative.

Une expertise pluridisciplinaire au service du bien-être au travail
Une vision globale, humaine et pragmatique de la QVCT
Mon expertise s’appuie sur un parcours à la croisée de plusieurs domaines : le monde de l’entreprise, les pratiques psychocorporelles et la prévention des RPS.
Cette richesse me permet d’intervenir avec une vision à la fois globale, humaine et pragmatique.
Je poursuis actuellement un Diplôme Universitaire (Panthéon-Assas) en analyse et prévention des RPS et en QVCT, qui vient renforcer ma compréhension systémique des enjeux humains et organisationnels.
01.
Comprendre le fonctionnement humain et organisationnel
Mon approche est nourrie par plus de 20 ans d’expérience en conseil, stratégie et marketing et un diplôme universitaire spécialisé sur les dynamiques organisationnelles.
02.
Agir sur les leviers individuels et collectifs
La maîtrise des approches psychocorporelles, de la sophrologie et des compétences psychosociales
au service des démarches de prévention primaire et secondaire des risques psychosociaux
03.
Transmettre pour ancrer durablement la QVCT
La transmission et la pédagogie active comme leviers de transformation : formations, ateliers et accompagnements permettant d’ancrer durablement la QVCT et soutenir les changements organisationnels.
Mon approche repose sur trois piliers complémentaires
Cette combinaison me permet d’intervenir de la réflexion à l’action — du repérage des besoins à la mise en œuvre opérationnelle — chaque intervention est adaptée à la réalité du terrain et à la culture de votre entreprise pour garantir une transformation durable


Notre expertise
Wellbeing & Co. c'est
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Une approche systémique et pragmatique de la QVCT
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Une vision humaine, concrète et globale, reliant bien-être individuel, collectif et organisationnel.
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Une double expertise : entreprises & accompagnement humain
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Une pratique bilingue, adaptable à vos contextes internationaux
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Un réseau d’experts complémentaires mobilisables selon vos besoins
Bonjour
Je suis Nathalie Cabos Hayes, sophrologue et consultante en QVCT
Forte d’une expérience approfondie du monde de l’entreprise, j’allie expertise en prévention des RPS et accompagnement humain pour aider les équipes à cultiver un bien-être durable.
Mon approche relie vision systémique et outils concrets, pour faire de la QVCT un levier d’équilibre et de performance humaine.

Wellbeing & Co : une vision globale du bien-être au travail
Wellbeing & Co incarne une vision du bien-être au travail global, à la fois individuel et collectif, au cœur des démarches de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) et de prévention des risques psychosociaux (RPS).
Un nom qui relie mes racines bilingues et mon engagement à accompagner les équipes en français comme en anglais, et qui ouvre aussi la voie à un collectif de professionnels partageant la même éthique.
Son symbole, le phénix revisité, représente la transformation et le renouveau que chacun peut vivre lorsqu’il choisit de prendre soin de son équilibre.
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