Prévention - Santé Mentale - Performance Humaine
Prévenir, avant que le mal-être ne s'installe — en entreprise comme dans la vie.
Wellbeing & Co. aide les organisations à repérer les signaux faibles et prévenir les risques psychosociaux, et accompagne les particuliers à retrouver un équilibre durable face au stress, à l'anxiété et à l'épuisement.
Consultante en Santé Mentale au travail· Diplômée en prévention des RPS (Panthéon-Assas) · Sophrologue · Bilingue français / anglais · Plus de 20 ans d'expérience en entreprise
Des expertises adaptées à chaque contexte
Entreprises
Un collaborateur qui s'éteint, une équipe qui s'épuise, un absentéisme qui grimpe.
Les signes existent bien avant la crise - encore faut-il les anticiper
Charge mentale, désengagement, tensions d'équipe : les organisations sont en première ligne face à la montée des risques psychosociaux.
Wellbeing & Co. propose des formations de prévention des RPS et des ateliers de prévention de la santé mentale, du stress et de l'épuisement, concrets et actionnables, pour développer les ressources internes et les compétences psychosociales de vos équipes — avant que la situation ne se dégrade
Particuliers
Une fatigue qui ne part plus, une anxiété qui grignote les journées, un sommeil qui se dérobe. Vous sentez que quelque chose doit changer
Stress du quotidien, prévention de l'épuisement, gestion de l'anxiété : un accompagnement individuel pour reconnecter à vos propres ressources et capacités, retrouver un équilibre qui tient dans la durée avec des outils simples et réutilisables au quotidien
Accompagner l’humain vers plus d’équilibre, de conscience et d’autonomie — au travail comme dans la vie
Une approche globale du bien-être, au travail et dans la vie
Le nom Wellbeing & Co. porte une idée précise : le bien-être ne se résume pas au massage, au yoga ou à la méditation. C'est la définition de l'Organisation Mondiale de la Santé — un état complet de bien-être physique, mental et social — appliquée très concrètement au travail et à la vie quotidienne.
Ni cabinet d'audit, ni accompagnement psychologique classique, Wellbeing & Co. est une démarche de sensibilisation et de formation, ancrée dans le concret, qui relie compréhension des dynamiques organisationnelles et outils de mieux-être issus de la sophrologie et des méthodes psychocorporelles.
Après plus de 20 ans en entreprise — dont une expérience personnelle du burn-out et de ses effets sur l'équilibre de vie — j'ai choisi de mettre cette double compréhension, humaine et organisationnelle, au service de ceux qui en ont besoin, entreprises comme particuliers.
Cette même approche s'étend aussi, ponctuellement, aux structures éducatives et sociales : en savoir plus.
Notes de satisfaction des prestations délivrées
Interventions au global
⭐️ 4,8/5
Réponses aux attentes
97% déclarent que les contenus sont pertinents
Pédagogie et outils
100% déclarent repartir avec des outils concrets
Evaluations post ateliers et formations sur les 3 dernières années
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